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Il sostegno psicologico è un percorso di supporto non terapeutico rivolto a persone che affrontano una difficoltà transitoria. Attraverso un intervento mirato e focalizzato accompagno la persona nella gestione della problematica, stimolando le sue risorse personali e fornendo strategie specifiche per ogni situazione.
L’obiettivo è quello di superare il momento di difficoltà per raggiungere, e poi mantenere, uno stato di benessere soggettivo soddisfacente.
L’intervento può configurarsi nelle seguenti modalità:
La psicologia del benessere è un ambito di sviluppo che ha l’obiettivo di migliorare la qualità della vita di una persona attraverso il potenziamento delle risorse che già possiede.
Secondo le particolarità di ciascuno, fornisco tecniche e strumenti che possono aiutare la persona a raggiungere un completo stato di benessere soggettivo e uno stato di armonia fra gli aspetti psichici, fisici e sociali della sua vita.
Tra i percorsi di psicologia del benessere:
La psicologia della performance focalizza la propria attenzione esclusivamente al
potenziamento di tutti quei fattori che ci aiutano a funzionare in modo efficiente ed efficace.
Gestione dello stress, problem solving, capacità di decision making, gestione del tempo e organizzazione delle priorità sono alcuni esempi di contenuto su cui si basano i percorsi brevi e focalizzati riguardanti la sfera sia professionale che personale.
Tra i diversi percorsi:
